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ゴディバ [ニュース]

チョコブランドのゴディバの広告が「日本は義理チョコをやめよう」です。
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
義理チョコでもいいからもらいたい人はどうするんでしょうと思いましたが、3倍がえしがなくなるので、それはそれでいいのかも。
バレンタインはダイエット中の人もチョコ食べていい日にするとか、普段お菓子もらえない子にお菓子を配る日にするとかどうでしょう。
そういえば、本当は愛の告白する日じゃなかったか?


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弘前城 桜 [旅行]

弘前城は桜の名所として有名ですが、弘前城には日本最古のソメイヨシノがあるってしってました?なんと樹齢は135年。一般的なソメイヨシノは樹齢60年ほどしか生きないといわれているので、その倍以上です。
この長寿を支えているのが、リンゴの栽培方法と同じ技術。
芯止め=幹を切って背を低く抑え、枝を左右に伸ばし、根を活性化する。
お礼肥=花のあとに根元を掘って肥料を与える
この方法で弘前城には樹齢100年以上の桜が400本以上あるそうです。
それであんな素晴らしい景色なんですね。
もともとは、リンゴ栽培を弘前に広めた菊池楯衛(きくち たてえ)さんが、錆びれている弘前城のためにと私財を投じて1000本の桜を植えたのが弘前の桜の始まりだそうです。

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タンパク質不足 [健康]

国民生活基礎調査によると現代の日本人のタンパク質摂取量は、1950年代なみになっているそうです。そんなに減っているんだ!


主な原因は節約志向。外食で食べるお肉は少量で旨みを感じやすいバラ肉やひき肉が多く、脂質が多いので思ったほどタンパク質がとれていないそうです。


ハンバーグより、鶏ささみが入っているサラダの方がタンパク質をとれるんですね!

また、肉類だけでなく、乳製品や大豆製品、卵もタンパク質補給になります。


毎日の食事に、ヨーグルトや納豆、卵などを加えて、タンパク質不足を解消しましょう。

とりあえず、明日の朝からチーズかヨーグルト食べることにします!


アミノ酸が不足してタンパク質が作られないと眠れなくなることもあるらしい。

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雪かきスコップ [イカ日記]

マンションの貼り紙で、「雪かきスコップがあるので、ゴミだしできなかったら使ってください」とあった。
見に行ったら、確かにスコップだったけど、先が丸いタイプだったので、土を掘る用じゃないかな?
雪かきスコップは載せられる雪の量が多いから四角がいいと思う。
そしてアルミよりプラスチックの方が軽いし、一度に運べる量が多いのでおすすめ。
ただし割れやすいので、雪の下に隠れた石などにぶちあてないように注意してね。

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ビットコイン対応ATM [イカ日記]

日本にはまだ10台くらいしかないけど、着実に増えている。
多いのは東京の六本木。
飲食店に併設されていることが多い。
すべてのATMでビットコインが購入できる。
日本円にできるのは一部のATMだけで、手数料も違う。取引所よりは高いのが普通。
今暴落しているから、とりあえず買ってみようかってときはATMから買うのが便利かも。
東京ににあるATM。情報は調べたときのものです。
銀座 銀座沼津港
銀座 THE SNACK(ワーキングスペース)
六本木 Two Dogs Taproom(ピザとクラフトビールのバー)
六本木 Jokers Bar
六本木 Wallstreet Cafe
六本木 The Pink Cow(レストラン)
六本木 World Star Cafe
麻布十番 Fujicrypto Office
中野 現金屋


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