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ロイテリ菌 [健康]

ロイテリ菌はヒトの母乳由来の乳酸菌。
胃酸や胆汁に耐えて腸まで到着し、定着働くことができる。よって便秘解消、免疫力アップ、アレルギー抑制などの効果がある。
また炎症を抑える効果があるといわれていて、歯周病予防、ピロリ菌抑制などの効果も、
ロイテリ菌入りヨーグルトで虫歯予防になるという研究結果もある。
ところで、このロイテリ菌は、アメリカ人はほとんどもっていない。現代の食生活はロイテリ菌には厳しいらしい。
継続的に乳酸菌とったほうがよさそうだ。

 

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